Berufsschule Mainz (BBS 3)

Es ist nicht nur wichtig, die Gesundheit von Mitarbeitern in Unternehmen mit Firmenfitness zu fördern. Auch bei der jüngeren Generation sollte bereits Wert auf Bewegung in der Freizeit gelegt werden. Jugendliche müssen näher an den Sport gebracht werden. Während dem regulären Sportunterricht erhalten sie Einblicke in Cardio-Fitnesskurse wie Zumba oder Jumping – Kurse, die Spaß bringen und angemessene körperliche Anstrengung erfordern. Als theoretische Ergänzung wird ein Vortrag über das Ausdauertraining und die positiven Auswirkungen auf den Körper gehalten.