„Mädchen können sich nicht wehren“, „Mädchen sind zu schwach“, mit solchen Botschaften wachsen Mädchen häufig auf, und das bringt sie in Bedrängnis, wenn es darum geht, sich aus einer Gefahrensituation zu befreien. Aufgrund der wachsenden Zahl von Vorfällen, wie sie immer wieder in den Zeitungen stehen, haben wir uns entschlossen, einen Selbstverteidigungskurs/ Selbstbehauptungskurs speziell für Mädchen (Wendo) zu organisieren.
Was ist Wendo? Wendo ist eine speziell auf Mädchen und Frauen zugeschnittene Form der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Über das Erlernen von wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, Selbstbehauptungsübungen und Rollenspielen sollen die Mädchen im Kurs erfahren, welche inneren Kräfte und Selbstbehauptungspotentiale in ihnen stecken, um sich bei entsprechenden Situationen in ihrem Alltag wirkungsvoll durchsetzen und wehren zu können.
Gehalten wird der Kurs von Ursula Schwarz, einer ausgebildeten Wendo-Trainerin und Pädagogin.
Workshops:
09.03.2024 – Selbstbehauptung für Mädchen (12-16 J.)
13.04.2024 – Selbstbehauptung für Frauen (ab 16 J.)
22.06.2024 – Selbstbehauptung für Mädchen (8-12 J.)
Alles auf einen Blick:
Zeiten: Samstags von 09.30 bis 14.30 Uhr
Alter: 8-12 Jahre, 12-16 Jahre und ab 16 Jahren
Kosten: 89,- € pro Kind / 99,- ab 16 Jahren
Ort: feelfit, Mombacher Str. 66, 55122 Mainz
Jetzt anmelden:
verein@aktive-lebenswelten.de
06131 / 62 99 507