Zu Alltagsfreunde sind alle Senioren und Seniorinnen eingeladen, die Lust auf Gemeinschaft und Bewegung ohne Leistungsdruck haben. Ab dem 26.8.2026 findet jeden Mittwoch zwischen 10 bis 11 Uhr ein angeleitetes Treffen in Mainz Weisenau (Annemarie-Renger-Straße 9) statt. Gemeinsam werden Übungen für die Mobilisation, Kraft und Koordination durchgeführt. Zudem wird einmal im Monat ein Gesundheitsvortrag, sowie eine spaßige Aktivität wie Boule oder Lieder raten angeboten.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Schreiben oder rufen Sie uns für weitere Informationen an.
